0 Comment

Timun Suri / Cucumber "suri" - Tumbuhan penghasil buah anggota suku labu-labuan salah satunya yaitu Timun Suri. buah yang bisa dibilang dengan buah musiman ini biasanya banyak sekali kita temukan pada saat momen bulan Ramadhan tiba, yaitu biasanya timun suri dijadikan sebagai salah satu minuman segar pelepas dahaga setelah berpuasa. akan tetapi buah ini juga bisa kita temukan kapan saja akan tetapi lebih jarang dibandingkan dengan bulan puasa yang jauh lebih mudah didapat.
Timun Suri
Timun Suri
Apabila dibuat menjadi Resep Minuman Timun Suri, kesegaran dari hasil minuman ini tidak kalah dengan buah-buahan yang lain. buah timun suri bisa dibilang buah ajaib dikarenakan memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan

1. Baik untuk Menjaga sistem kekebalan tubuh

Timun suri memiliki kandungan sumber Antioksidan tinggi dan Vitamin C, sehingga timun suri ini bisa membantu memperkuat dan menjaga sistem kekebalan tubuh dengan baik sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.

2. Membantu sistem pencernaan

Timun suri juga memiliki kandungan air dan serat, yang dipercaya mampu membantu dan melancarkan pencernaan. bagi kamu yang mengalami gangguan pencernaan seperti sering susah BAB disarankan untuk mengkonsumsi timun suri.

3. Mengontrol kolesterol

Manfaat timun suri selanjutnya yaitu dapat membantu mengontrol kolesterol. manfaat timun suri ini bisa didapatkan karena memiliki kandungan magnesium, potasium dan saponin yang bisa mengontrol kolesterol dalam tubuh anda.

Manfaat Timun Suri Untuk Kecantikan


1. Mempertahankan kesehatan dan kecantikan kulit

Timun suri memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang mampu mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel di dalam tubuh.

2. Menyehatkan kuku dan rambut

Manfaat timun suri untuk kecantikan selanjutnya yaitu untuk mencegah kuku rusak atau pecah-pecah dan dipercaya dapat merangsang pertumbuhan rambut sehingga volume rambut meningkat, karena memiliki kandungan Silica.

Resep Minuman Timun Suri

Es Campur Timun Suri

Es Campur Timun Suri
source: ig@tabloidnovaofficial
Bahan-bahan:
  • 200 gram timun suri, potong-potong
  • 100 gram kolang-kaling, potong-potong
  • 1 buah alpukat, keruk
  • 200 gram melon hijau, potong dadu
  • 1 buah apel fuji, potong dadu
  • 100 gram nata de coco
  • 75 ml sirop cocopandan
  • 100 ml susu kental manis putih
  • es serut secukupnya
Bahan jeli:
  • 1 sdt agar-agar bubuk hijau
  • 1 sdt jeli instan bubuk
  • 800 ml air
  • 80 gram gula pasir
Cara membuat jeli: Rebus semua bahan di atas menggunakan api kecil, sambil diaduk hingga mendidih. kemudian tuang perlahan-lahan ke dalam loyang. biarkan hingga padat, lalu potong-potong.
Cara membuat es campur timun suri:
  1. Langkah pertama yaitu dengan menata semua bahan-bahan seperti timun suri, kolang-kaling, alpukat, melon, apel fuji, nata de coco dan jeli ke dalam wadah atau bisa langsung di dalam gelas.
  2. Tambahkan es serut diatasnya, kemudian tuang sirup dan susu kental manis diatasnya, jika perlu tambahkan sedikit air.
  3. Es campur timun suri siap untuk disajikan.

Es Timun Suri Kelapa

Es Timun Suri Kelapa
source: ig@tabloidnovaofficial
Bahan:
  • 200 gr timun suri, keruk panjang
  • 100 gr irisan nata de coco
  • 200 gr melon kuning, serut panjang
  • 200 gr blewah, serut panjang
  • 100 gr kelapa muda, serut panjang
  • 1 sdm selasih, rendam air
  • 300 ml air
  • es serut secukupnya
  • sirup melon
Cobain juga Resep Es Campur segar varian yang berbeda-beda yang bisa kamu pilih.
Cara membuat es timun suri kelapa:
  1. Tuang sirup melon ke dalam gelas.
  2. Sendokkan irisan nata de coco diatasnya, sendokkan melon kuning diatasnya, sendokkan blewah diatasnya, sendokkan timun suri diatasnya, sendokkan kelapa muda diatsnya.
  3. Tuang air perlahan, beri es serut kemudian beri topping selasih.
  4. Siap dinikmati.

Es Timun Suri Milkita

Es Timun Suri Milkita
source: ig@milkita_indonesia
Bahan:
  • 1 buah timun suri yang sudah matang
  • 2 sachet milkita kental manis
  • buah pepaya secukupnya
  • buah mangga secukupnya
  • 500 ml air
  • Es batu secukupnya
Cara membuat es timun suri milkita:
  1. Kupas timun suri, potong-potong buahnya kemudian rendam biji timun suri ke dalam air.
  2. Setelah itu saring biji timun suri dan ambil cairannya.
  3. Potong-potong buah mangga dan pepaya sesuai selera.
  4. Masukkan potongan buah timun suri, mangga dan pepaya ke dalam gelas.
  5. Beri es batu lalu siram dengan air perasan biji timun suri.
  6. Tambahkan milkita kental manis.
  7. Es timun suri yang segar siap untuk disajikan.
Demikian seputar manfaat untuk keshatan dan kecantikan dan juga resep minuman timun suri, semoga bermanfaat dan happy cooking:)

Posting Komentar Blogger Disqus

 
Top