0 Comment
Coriander
Bumbu Dapur
Source: by Pixabay

Manfaat ketumbar untuk kesehatan. berbicara soal bumbu dapur atau rempah-rempah yang dijadikan sebagai penyedap masakan agar lebih mantap dari hasil Resep Masakan, bumbu dapur memang dikenal dan dipercaya bisa dijadikan sebagai obat herbal yang alami. salah satu dari bumbu atau rempah-rempah tersebut yaitu biji ketumbar.

Biji ketumbar mempunyai khasiat dan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, apabila dikonsumsi secara rutin. ketumbar memiliki kandungan berbagai jenis asam (termasuk vitamin C, asam askorbat) dan berbagai jenis mineral yang berbeda (minyak esensial dan vitamin). nutrisi ini memiliki peran masing-masing yang bermanfaat bagi kesehatan.

Coriander

Biji Ketumbar
Source: by PIXABAY

Simak berikut berbagai macam manfaat biji ketumbar untuk kesehatan:

Manfaat ketumbar untuk mengatasi gangguan pencernaan

Manfaat ketumbar untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare, perut kembung, sembelit, mual, dan sakit perut. dikarenakan ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang ada dalam biji ketumbar yang dipercaya membantu produksi enzim pencernaan dan dapat membantu pergerakan usus, perawatan yang secara rutin dapat mengatasi sindrom iritasi usus besar.
Note: Penggunaan biji ketumbar yang berkepanjangan atau berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan. jika memiliki gangguan pencernaan dan ingin mengkonsumsi ketumbar untuk obat herbal, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter dan ahli herbal.

Manfaat ketumbar untuk anti diabetes

Biji ketumbar telah digunakan dalam perawatan diabetes. karena memiliki kemampuan untuk menurunkan dan menjaga tingkat kadar gula darah, yang merangsang produksi insulin di dalam tubuh sehingga mencegah penumpukan gula dalam darah.
Note: Sebelum mengkonsumsi sebaiknya pantau kadar gula darah, karena biji ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah secara drastis dan konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Manfaat ketumbar untuk meringankan nyeri sendi

Manfaat ketumbar juga dapat meringankan nyeri sendi, karena masih berhubungan dengan sifat analgestik dan kandungan asam linoleat dari ketumbar.
Note: Manfaat ini kemungkinan hanya sekedar meringankan gejala, bukan untuk mengatasi penyebab utama penyakit.

Manfaat ketumbar untuk batuk dan pilek

Manfaat ketumbar yang satu ini didapatkan dari kandungan vitamin C yang merupakan antioksidan alami yang sangat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh yang membuat dipercaya dapat mempercepat penyembuhan batuk dan pilek.

''CARA MENGGUNAKAN KETUMBAR SEBAGAI OBAT HERBAL''

Dalam penggunaan ketumbar untuk dijadikan sebagai obat herbal yaitu dengan cara meminum air rebusan biji ketumbar secara rutin dan selain itu juga dapat digunakan dengan cara menambahkan ke dalam Resep Masakan dengan ketumbar yang lebih banyak.

''EFEK SAMPING MENGKONSUMSI KETUMBAR''


Efek samping penggunaan ketumbar mungkin ada beberapa yang dapat ditimbulkan seperti mulai dari penurunan kadar gula darah secara drastis, dehidrasi dan reaksi alergi.

Note: Hati-hati dalam menggunakan ketumbar sebagai obat herbal, karena tidak semua orang dapat mengkonsumsinya untuk dijadikan obat herbal. sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu sebelum menggunaknnya dengan dokter dan ahli herbal.

Posting Komentar Blogger Disqus

 
Top